Fokus-Timer
Anpassbare Fokus- und Pausenzeiten mit 4-Sitzungs-Zyklen. Standard ist der klassische 25/5/15-Rhythmus, aber es ist dein Gehirn, also stell ein, was funktioniert.
PomoTok ist ein Pomodoro-Timer für ADHS, Autismus und alle, denen die meisten Produktivitäts-Apps zu laut, zu hektisch oder einfach zu viel sind. Warme Farben. Ruhige Oberfläche. Blockiert Ablenkungen tatsächlich.
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Anpassbare Fokus- und Pausenzeiten mit 4-Sitzungs-Zyklen. Standard ist der klassische 25/5/15-Rhythmus, aber es ist dein Gehirn, also stell ein, was funktioniert.
Erzwungene Blockierung, kein Ehrenkodex. Websites werden über einen System-Proxy gesperrt. Ablenkende Apps werden in dem Moment minimiert, in dem sie Aufmerksamkeit klauen wollen.
Ein Vollbild-Overlay dunkelt alles außer dem aktiven Fenster ab. Dein peripheres Sehen hört auf, dich anzuschreien. Überraschend wirksam.
Tages- und Wochencharts zeigen deine Fokusmuster im Zeitverlauf. Nicht gamifiziert. Kein Schuldtrip. Einfach Daten, falls du sie willst.
Die meisten Produktivitäts-Apps werden von neurotypischen Menschen für neurotypische Menschen gebaut. Sie sind voll mit grellen Farben, Erfolgsabzeichen, sozialen Funktionen und genug visuellem Lärm, um genau die Überforderung auszulösen, der du entkommen willst.
PomoTok geht absichtlich in die andere Richtung. Die Oberfläche ist ein kleines 320×320-Pixel-Widget, das über deiner Arbeit schwebt. Warme, erdige Farben. Keine Animationen. Keine Gamification. Keine Streaks, die du pflegen musst. Es erledigt seinen Job und hält sich aus dem Weg.
Die Website- und App-Blockierung wird wirklich durchgesetzt. Keine Browser-Erweiterung, die du mit zwei Klicks ausschalten kannst. PomoTok leitet blockierte Seiten durch einen lokalen System-Proxy und minimiert ablenkende Apps konsequent. Du legst die Regeln beim Einrichten fest, der Timer setzt sie durch.
Es ist eine native Windows-Anwendung auf Basis von WinUI 3, nicht Electron und kein Web-Wrapper. Sie startet schnell, braucht wenig Ressourcen und läuft zwischen den Sitzungen leise im Systemtray.
Wenn du ADHS, Autismus oder einfach ein Gehirn hast, das weniger konkurrierende Reize braucht, wurde das hier mit dir im Kopf gebaut.